Warsztaty/Szkolenia

Instruktor rekreacji ruchowej fitness

czas trwania: tryb ciągły - 16 dni lub tryb weekendowy 8 weekendów (140h)

opis:

Kurs, który przygotowuje do prowadzenia zajęć grupowych z choreografią podłoga/step oraz zajęć poprawiających siłę i wytrzymałość.Kurs kończy się egzaminem teoretycznym i praktycznym. Absolwenci otrzymują certyfikat uprawniający do pracy w klubach fitness.

Program szkolenia obejmuje:

Część teoretyczną:
  • anatomia funkcjonalna
  • fizjologia
  • biomechanika
Część specjalistyczną:
  • praca z muzyką (podział na frazy, dobór tempa)
  • komunikacja z grupą: wizualna i werbalna
  • rozgrzewka: zasady i budowa
  • kroki podstawowe podłoga/step
  • metodyka nauczania choreografii podłoga/step
  • ćwiczenia wzmacniające dolne i górne części ciała
  • budowa lekcji
  • podstawy strechingu 
wymagania:
  • skończone 18 lat
  • wykształcenie średnie
  • minimum 6 miesięcy uczęszczania na grupowe zajęcia fitness
prowadzący:
Trenerzy Fitness University
cena:
promocyjna - 1550pln (studenci 1350pln).



Osoby, które ukończą kurs i zdadzą egzamin z wynikiem pozytywnym otrzymają AKREDYTACJĘ REPS POLSKA (uprawnienia międzynarodowe).

Więcej informacji tutaj >>>

Brak wydarzeń w tej kategorii.